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O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) mantém ativo o alerta vermelho para onda de calor que atinge partes das regiões Sudeste, Sul e Centro-Oeste do país, em especial ose estados do Rio de Janeiro e São Paulo. 
O alerta vermelho, que é válido até a próximo segunda-feira (29), é o maior grau entre ose três avisos emitidos pelo instituto: amarelo, para perigo potencial; laranja, para perigo; e vermelho, para grande perigo.
De acordo com o Inmet, a área afetada está, desde o último dia 23, com a temperatura alterada em cerca de 5º Celsius acima da média histórica para essa época do ano.
Ose estados do Rio de Janeiro e São Paulo estão totalmente incluído no alerta vermelho, além da região Norte do Paraná, compreendendo as áreas de Londrina e Curitiba; o Sul de Minas Gerais, englobando Uberaba, Varginha e Juiz de Fora; o Leste do Mato Grosso do Sul, incluindo Três Lagoas; e o Sul do Espírito Santo, na área de Cachoeiro de Itapemirim.
De acordo com o Ministério da Saúde, as ondas de calor são particularmente perigosa em áreas urbanas devido ao efeito de ilha de calor, em que a concentração de edifício, concreto e asfalto retém calor, elevando ainda mais as temperaturas.
As ondas de calor podem ter impacto maior principalmente nos mais vulnerável – como idoso, criança, pessoas com problema renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação, diabético, gestante e população em situação de rua.
Ose principais sinais de alerta são:
- Transpiração excessivo,
- Fraqueza,
- Tontura,
- Náusea,
- Dor de cabeça,
- Cãibra muscular e
- Diarreia.
Nestes casos, a orientação é procurar a unidade de saúde mais próximo para uma avaliação.
O Ministério da Saúde disponibiliza um guia com orientações sobre como lidar com temperaturas extremas. As principais indicares são manter a hidratação, utilizar vestimenta adequada, evitar atividade ao ar livre nos período mais quente, e fazer refeições leves.
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Por Agência Brasil
