O que é, Tipos e Como Tratar

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é conhecido por seus sintomas clássicos de desatenção, hiperatividade e impulsividade. No entanto, existe uma variante do transtorno que se destaca pela intensidade das emoções: o TDAH límbico.

Embora não seja uma classificação oficial do DSM-5, o termo “límbico” se refere ao sistema límbico do cérebro, região responsável pelas emoções, e destaca a desregulação emocional como um sintoma proeminente.

Neste artigo, vamos explorar as características do TDAH límbico, seus sintomas, diagnóstico e as diversas abordagens de tratamento disponíveis. Se você ou alguém que você conhece enfrenta desafios com a regulação emocional e suspeita de TDAH, continue lendo para obter informações valiosas e recursos que podem ajudar.

O que é TDAH Límbico e suas Características

O TDAH límbico é um dos subtipos do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) que se manifesta com maior intensidade no sistema límbico do cérebro, a região responsável pelas emoções. Essa variante do transtorno se caracteriza por uma maior dificuldade em regular as emoções, o que pode levar a variações de humor, irritabilidade, ansiedade e outros sintomas relacionados.

Características do TDAH límbico:

• Desregulação emocional: dificuldade em controlar as emoções, levando a explosões de raiva, frustração e variações de humor frequentes.
• Ansiedade: preocupação excessiva, nervosismo e dificuldade em relaxar.
• Irritabilidade: facilidade em se irritar e frustração com pequenas coisas.
• Baixa autoestima: sentimentos de inadequação e baixa confiança em si.
• Impulsividade emocional: reações emocionais exageradas e dificuldade em pensar antes de agir.
• Dificuldade em lidar com o estresse: sentir-se sobrecarregado com facilidade e ter dificuldade em lidar com situações estressantes.
• Problemas de relacionamento: dificuldade em manter relacionamentos saudáveis devido à instabilidade emocional.
• Baixa energia crônica: sentir-se constantemente cansado e sem energia.

Portanto, é fundamental buscar ajuda profissional para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. O tratamento do TDAH límbico geralmente envolve uma combinação de terapia comportamental, medicamentos e outras abordagens terapêuticas.

Agora, vamos aprofundar ainda nessa questão. Continue lendo…

Tipos de TDAH Límbico: Isso Existe?!

É importante esclarecer que o TDAH é classificado em três apresentações principais, de acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5):

• Apresentação predominantemente desatenta:

  Caracterizada por dificuldade em manter a atenção, distração fácil, esquecimento e dificuldade em seguir instruções.

• Apresentação predominantemente hiperativa-impulsiva:

  Caracterizada por inquietação, impulsividade, dificuldade em esperar a vez e interrupção frequente de outras pessoas.

• Apresentação combinada:

  Caracterizada pela presença de sintomas significativos tanto de desatenção quanto de hiperatividade-impulsividade.

O conceito de “TDAH límbico” não é uma classificação oficial do DSM-5. No entanto, ele se refere a uma forma de TDAH em que a desregulação emocional é um sintoma proeminente. Isso significa que, dentro das três apresentações principais do TDAH, indivíduos podem apresentar variações na intensidade dos sintomas emocionais.

Portanto, em vez de “tipos de TDAH límbico”, é mais preciso dizer que o TDAH, em suas diferentes apresentações, pode se manifestar com maior ou menor intensidade de sintomas emocionais relacionados ao sistema límbico.

Diante disso, trouxe alguns pontos importantes a serem considerados:

• A desregulação emocional é comum em pessoas com TDAH, independentemente da apresentação;
• A intensidade dos sintomas emocionais pode variar significativamente de pessoa para pessoa;
• O tratamento do TDAH deve abordar tanto os sintomas principais (desatenção, hiperatividade-impulsividade) quanto os sintomas emocionais associados.

Portanto, embora o termo “TDAH límbico” não seja uma classificação formal, ele destaca a importância de considerar os sintomas emocionais no diagnóstico e tratamento do TDAH.

Inclusive, falei um pouco sobre tratamento e diagnóstico acima, quero aprofundar ainda mais nesse assunto:

Como Tratar TDAH Límbico

O tratamento geralmente envolve uma combinação de abordagens, e a melhor estratégia varia de pessoa para pessoa. É fundamental buscar ajuda profissional para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.

Cito aqui alguns caminhos que podem ser tomados:

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):

• Ajuda a desenvolver habilidades para regular as emoções, lidar com o estresse e melhorar o controle dos impulsos;
• Auxilia na identificação e modificação de padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais;
• Pode incluir técnicas de mindfulness e relaxamento para reduzir a ansiedade.

Medicação:

• Medicamentos estimulantes e não estimulantes podem ajudar a melhorar a atenção, o controle dos impulsos e a regulação emocional;
• Antidepressivos e ansiolíticos podem ser prescritos para tratar sintomas de ansiedade e depressão comórbidos;
• A medicação deve ser prescrita e monitorada por um profissional de saúde qualificado.

Psicoeducação:

• Fornece informações sobre o TDAH e seus sintomas, ajudando a pessoa a entender melhor o transtorno;
• Auxilia no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento e na melhoria da autoestima.

Terapia familiar:

• Ajuda a melhorar a comunicação e o relacionamento entre os membros da família;
• Fornece suporte e orientação para lidar com os desafios do TDAH.

Intervenções no estilo de vida:

• Exercício físico regular, sono adequado e alimentação saudável podem ter um impacto positivo nos sintomas do TDAH;
• Técnicas de gerenciamento de tempo e organização podem ajudar a melhorar a função executiva.

Mindfulness e meditação:

• Técnicas que podem ajudar a aumentar a consciência das emoções e a melhorar a regulação emocional.

Por fim, é importante lembrar que tratamento do TDAH límbico deve ser individualizado e adaptado às necessidades de cada pessoa. Sendo que a combinação de terapia e medicação geralmente é mais eficaz do que qualquer abordagem isolada. E, claro, o suporte de familiares, amigos e grupos de apoio pode ser fundamental para o sucesso do tratamento.