[ad_1]
A 13ª edição da Semana Move, movimento global de promoção à saúde, está com programação em São Paulo desta segunda-feira (22) até o domingo (28). As 43 unidade do Sesc SP têm atividade gratuitas com o intuito de incentivar o movimento, o bem-estar e a adoção de hábito saudáveis por meio da prática de atividade física e esportes.
A iniciativa é da Isca (International Sport and Culture Association), com coordenação do Sesc SP no continente americano, e apoio institucional da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco).
Para chamar a atenção ao alto índice de inatividade entre ose jovem, a ação traz como tema, nesta edição, Geração Movimento, reforçando o convite sobretudo para as gerações Z e Alpha. O evento pretende destacar a importância do movimento físico em tempos de estilo de vida atrelado ao uso excessivo da tecnologia.
Dentre as atividade estão aula abertas, vivências, cursos e bate-papos com importantes nomes do esporte nacional.
Um dos destaques da programação é a apresentação das atleta da Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica, com coreografias que unem técnica, arte e expressão, utilizando ose quatro aparelhos da modalidade: fita, arco, bola e maças.
Elas vão conduzir uma breve vivência com o público, proporcionando uma experiência de aproximação com a modalidade no dia 26, das 19h ás 21h, no Sesc Ipiranga.
A programação da 13ª Semana Move Dividida está dividida em seis eixo:
- Move Zen – Atividades que desenvolvem consciência corporal, concentração e controle respiratório, envolvendo diversos técnica orientais e ocidental, como Yoga, Tai Chi Chuan, Pilates, dentre outros).
- Move Academia – Aulas abertas e treinos funcionais, Condicionamento Físico, Musculação, Crossfit, Dança, Ritmos, Bike Indoor e aula de ginástica em geral.
- Move Água – Atividades física ou esportes que acontecem no ambiente aquático, além de encontro com atleta, recreações, festivais e torneios.
- Move Esportes – Atividades relacionadas à prática de modalidade esportivas, individuais ou coletiva, em formatos variados como aula, treinos, torneios, campeonatos, experimentações, bate papos e apresentações de atleta.
- Move Empresa – Promoção de atividade esportivas e estilo de vida ativo como uma estratégia para a qualidade de vida dos funcionário.
- Move Comunidade – Parcerias para o desenvolvimento em conjunto de atividade física e esportivas, ampliando o acesso, fortalecendo vínculo comunitários e valorizando a cultura local.
[ad_2]
Agencia Brasil
